Potencialize a sua dieta com chás emagrecedores que ajudam a reduzir o peso e queimar gordura naturalmente. Anote três versões de chá, com abacaxi e gengibre, que ajudam a emagrecer:
Receitas de chás caseiros para emagrecer rápido
Chá de abacaxi com canela
Ingredientes
Casca de um abacaxi
1 litro de água
6 folhas de hortelã
1 canela em pau
Adoçante a gosto
Modo de preparo
Primeiramente, ferva as cascas do abacaxi na água por aproximadamente dez minutos. Em seguida, desligue o fogo e acrescente as folhas de hortelã para dar sabor. Tampe e deixe por mais cinco minutos, descansando. Depois disso, basta coar e adoçar e consumir.
Chá de abacaxi com gengibre para emagrecer
Ingredientes
1/3 da casca de um abacaxi higienizada
1 pedaço de gengibre
3 xícara de água
Modo de preparo
Deixe ferver por 10 minutos todos os ingredientes juntos, depois deixe por mais cinco minutos coe e sirva.
Chá de gengibre para emagrecer
Ingredientes
5 cm de raiz de gengibre
½ litro de água
1 pitada de noz-moscada
4 cravos-da-índia
¼ de limão
1 canela em pó
Modo de preparo
De posse de todos os ingredientes, você deve preparar um suco de gengibre e limão. Depois, adicione todos os demais ingredientes em um recipiente com a água. Leve ao fogo e deixe ferver por alguns minutos. Assim que ferver, ele estará prontinho para beber. Beba-o cinco vezes ao dia, sempre depois das refeições.
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