O primeiro passo, antes de começar a esfoliar é lavar bem a pele com água morna. Use um pano suave e limpo para secá-la. Para o rosto você pode usar um sabonete facial específico para o seu tipo de pele (oleosa, mista ou seca).
Receitas de esfoliantes caseiros para o rosto e corpo:
Esfoliante de açúcar
Ingredientes:
5 colheres (sopa) de açúcar
5 colheres(sopa) de óleo de amêndoas
Modo de fazer e utilizar:
Misture todos os ingredientes e aplique na pele com a ponta dos dedos, cuidadosamente, fazendo movimentos circulares. Esta receita de esfoliante caseiro pode ser aplicada em todo o corpo na hora do banho.
Esfoliante de aveia
Ingredientes:
2 colheres (sopa) de aveia em flocos
2 colheres de mel
Modo de fazer e utilizar:
Misture todos os ingredientes, passe na pele fazendo movimentos circulares. Em seguida, retire com água. Este esfoliante caseiro é mais suave, portanto, é recomendado para peles mais sensíveis, pois a aveia ajuda a nutrir a pele.
Esfoliante de fubá
Ingredientes
Creme hidratante ou sabonete
1 colher de chá de fubá
Modo de fazer e utilizar:
Coloque uma quantidade satisfatória de hidratante, caso utilize o sabonete esfregue bem em suas mãos, até formar aquela espuma. Em seguida mistura o fubá, e aplique na pele, massageando bem. Deixe descansar por alguns minutinhos, coisa rápida, e enxague com água gelada.
Quantas vezes por semana devo esfoliar a pele?
Normalmente a recomendação feita pelos profissionais, é que a pele seja esfoliada uma vez por semana ou a cada 15 dias.
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